Wil je goed voor jezelf zorgen, dan is gezonde voeding belangrijk. Gezonde voeding zorgt ervoor dat je lichaam genoeg energie en bouwstoffen krijgt. Zo voel je je fitter en verhoog je je weerstand. Bovendien verklein je met gezonde voeding het risico op chronische ziekten zoals diabetes, hart- en vaatziekten en kanker. Wanneer je gezond en …
